
Milé maminky, pokud máte i přes svůj krásný „jiný“ stav potřebu se hýbat, přijďte si s námi zacvičit sérii cviků k protažení a procvičení těla. Cviky jsou vhodné pro maminky od začátku do konce těhotenství.
Kdy? Každou středu od 16.00 – 17.15 hodin.
Jak? Stačí přijít mezi nás.
Pro? Pro udržení fyzické a psychické kondice budoucí maminky, a tím i miminka. Při kurzu si osvojíte vhodné cviky a připravíte se tak nejen na tělesnou námahu při porodu, ale cvičení napomáhá i k rychlejšímu návratu k vaší předchozí tělesné kondici.
Kde? Na rehabilitačním oddělení Svitavské nemocnice v l. patře budovy na ulici Polní 2A.
Cena kurzu? Pouze Váš čas, lekce pro maminky pořádáme zdarma
Co doporučujeme s sebou? Pohodlné sportovní oblečení, cvičíme bez obuvi. Nezapomeňte dobrou náladu a pití.
Důležité upozornění:
Maminky, než zahájíte cvičení v těhotenství, vždy se poraďte se svým gynekologem a jeho písemný souhlas se cvičením, předložte vedoucí kurzu.
Kdy je cvičení nevhodné? v případě nesouhlasu Vašeho ošetřujícího lékaře, pokud žena prodělala opakovaně spontánní potrat, v případě rizikového těhotenství, pokud dochází ke krvácení v období těhotenství, a nebo je-li zjištěna patologie placenty.
S kým? Cvičení vede porodní asistentka se specializovanou způsobilostí našeho gynekologicko-porodnického oddělení paní Lenka Hájková a fyzioterapeutka našeho rehabilitačního oddělení paní Bc. Martina Nešpůrková.
Kontaktní telefon na gynekologicko-porodnické oddělení: 461 569 224 nebo přímo na porodní sály: 461 569 365.
Nemocnice Pardubického kraje, a.s.
Svitavská nemocnice
Kollárova 7
Svitavy 568 25
Tel: 461 569 111
Tel: 461 569 113
E-mail: posta.svitavy@nempk.cz
Copyright © 2015 Nemocnice Pardubického kraje, a.s. │ všechna práva vyhrazena